我一直是個情緒化很嚴重的人,什么事都喜歡直來直往,高興得簡單,不高興也很容易,一點點的小事都能影響自己的心情。
培訓老師說,心態也是一種能力。確實,很好地控制自己的情緒,迅速調節自己的心態真的是一門學問,不是每個人都能很好地控制自己的情緒。我遇到不開心的事情偶爾也能夠阿Q一下,卻做不到對每個人都這樣,選擇性和針對性太強。
在外跑銷售總會遇到形形色色的人,不可能都是遇到自己喜歡的類型。記得幾年前剛從學校畢業時,有一次夜訪醫生,正巧碰到醫生在接電話,他讓我在門外等候,哪知他電話聊了半個多小時后心情卻不好了,我一句有用的話都沒有說上,就在外面傻站了半個多小時,當晚回去一個人邊哭邊數落該醫生的不是,怪他不打算和我交流還讓我在外面傻等。然而世事難料,幾個月后我們又在一個社交場合見面了,我不知道他是否還記得我,我裝做不認識,忘記那晚夜訪的不愉快,以致于我們都覺得這是初次見面,對他來說是一個愉快的開始吧。
經常聽見有人說生氣是拿別人的錯誤懲罰自己,但真到了自己生氣時,這句話就被拋到腦后了。不管怎樣,努力吧,不求一下子就能完全把情緒化解掉,但求一點點改變,慢慢向好心態靠攏。
希爾安藥品銷售公司 鐘 璨
2013年8月